Профилактика кариеса

Для предотвращения заболевания важно придерживаться трёх основных правил: регулярной гигиены, сбалансированного питания и профилактических осмотров. Используйте качественную зубную пасту с фтором, чистите зубы два раза в день, применяйте флосс или ирригатор. Ограничьте количество сладостей и частоту перекусов. Профессиональная чистка у стоматолога один раз в 6 месяцев помогает удалить твёрдые отложения и предотвратить развитие заболевания.
Кариес проще вылечить на самой ранней стадии, поэтому не откладывайте визит к специалисту при появлении первых признаков.